La journée minimum viable
"Ai-je assez travaillé aujourd'hui ?"
On se pose tous cette question générant de la culpabilité...
Le remède ? La Journée Minimum Viable.
Et bien oui messieurs, dames.
Si on ne définit pas ce qu'est une bonne journée (de travail). C'est difficile de savoir si on vient d'en vivre une.
C'est vrai dans la vie professionnelle. Mais aussi dans la vie personnelle.
Ça peut générer du stress. De la culpabilité. De la honte. De la peur.
La Journée Minimum Viable vous permet (et oblige) de choisir avec soin :
- Ce que vous devez faire chaque jour pour vraiment avancer sur votre travail / business
- Ce que vous souhaitez faire chaque jour pour votre bien-être, plaisir ou développement personnel.
Maintenant soyons concrets.
Voici 5 questions à vous poser pour mettre en place votre JMV.
1- Quel est le projet le plus important sur lequel je dois/souhaite avancer actuellement ? Pourquoi ? -> Lui consacrer 1 à 3h par jour
2- À quoi ressemblera ma vie si j'avance un peu chaque jour sur ce projet dans 1 an ? Dans 5 ans ? -> On surestime ce qu'on peut faire en une journée et sous-estime ce qu'on peut faire sur 5 ans.
3- Quelles sont les tâches que je fais par habitude et qui n'apportent pas grand-chose ? -> Arrêtez de les faire pendant une semaine et voyez ce qu'il se passe
4- Quel nombre d'heures ai-je vraiment besoin/envie de travailler ? À quelle heure puis-je arrêter ma journée ? -> En réalité 4 à 6h doivent largement suffire. Faites le test pendant deux semaines.
5- Quelles sont les activités que j'aimerais pratiquer chaque jour / semaine ? -> Précisez quand et comment vous allez les pratiquer.
A quoi ressemblerait votre journée minimum viable ?